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      浏览:88      来源:ulyssesgozo.com      作者:vip彩票大发云      发布时间:8975/31/73

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        专家简介:武晓泓,江苏省人民医院内分泌科主任医师、教授、博士生导师;中华医学会糖尿病学分会青年委员、中国研究型医院学会糖尿病学专业委员会委员、中国微循环学会糖尿病与微循环专业委员会委员、中国医师协会科学普及分会甲状腺科普专委会副主任委员、中国抗癌协会甲状腺癌专业委员会委员、中国医疗保健国际交流促进会甲状腺疾病分会委员等。。
        研究人员还在研究报告中指出,地中海饮食可减轻身体炎症,从而降低患抑郁症的风险。事实上,食用垃圾食品或过量进食过油、过甜、过度加工的食品会引起消化系统炎症。此种促炎饮食可引发全身炎症,增加患上抑郁症的风险。此外,越来越多的证据表明,肠道与大脑之间的关系对心理健康有着至关重要的作用。因此,选择抗炎食物十分重要,例如地中海饮食里的水果、蔬菜、豆类、坚果等富含食物纤维、维他命、矿物质甚至是多酚类抗氧化物质的食物。。

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